
Durch Meditation können wir gemeinsam an Ihren Themen und Problemen arbeiten und in
Ihrem Inneren Lösungen finden.
Bitte achten Sie auf eine bequeme Kleidung.
Folgende Meditationen biete ich Ihnen an:
Meditation "Einklang" und "Ausklang"
Diese Meditation dauert 10 Minuten und wird, wenn Sie es wünschen zu Beginn oder am Ende Ihrer Sitzung durchgeführt. Die Meditation ist für Sie kostenfrei.
Themenbezogene Meditation
- Gefühlswahrnehmung
- Bewusstseinswahrnehmung
- Ressourcentrance
- Reaktionswahrnehmung
- Trance-Meditation „Wünsche“
- Trance-Meditation „Leben“
- Trance-Meditation „Körper“
- Trance-Meditation „Ziele“
Meditation "Traumreise"
Raum für Seele
In meiner Praxis für psychologische Beratung führe ich den Raum für Seele. Neben einem freundlichen Zimmer für die Sitzungen, habe ich ein zweites Zimmer für Meditation liebevoll eingerichtet. Hier finden Sie bewusste Anregungen für alle Sinne. Mit Licht, Duft und Klang möchte ich Sie in Ihren meditativen Zustand versetzen. Lassen Sie sich fallen und genießen Sie die außergewöhnliche Atmosphäre in meinem Raum für Seele.
Kurse (6 Stunden)
- Achtsamkeitsmeditation
Achtsamkeit hilft in vielen Lebenssituationen. Deshalb wird sie in der psychologischen Beratung empfohlen und bei der Behandlung psychischer Krankheiten eingesetzt. Regelmäßige Achtsamkeitsmeditation kann physisch und psychisch dauerhaft Nutzen bringen:
- mehr Ruhe und Entspannung
- mehr Energie und Lebensfreude
- ein höheres Maß an Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz
- geringe Anfälligkeit gegenüber Stress, Depression, Angst, chronische Schmerzen, Suchtverhalten und Immunschwäche
- mehr Mitgefühl mit sich selbst und anderen Menschen
Ich biete den Kurs mehrmals im Jahr an. Bitte fragen Sie mich nach den aktuellen Terminen.